Sau nhiều năm ăn uống theo chế độ khoa học và chăm tập pilates, Yeri đã có thân hình gợi cảm, săn chắc. Cô tự tin mặc bikini khoe vòng eo thon gọn.
Xem thêm:
Ngày 31/8, Yeri (Red Velvet) đăng tải loạt ảnh mặc bikini, khoe vóc dáng bên bể bơi lên trang cá nhân. “Lại đến mùa hè rồi”, nữ ca sĩ chú thích. Trong ảnh, Yeri hoàn toàn không trang điểm dù chỉ đánh son. Mặt mộc của em út Red Velvet nhận được nhiều lời khen ngợi của khán giả.
Không chỉ gương mặt sắc nét, thân hình quyến rũ của Yeri cũng gây ấn tượng với khán giả. Nữ ca sĩ tự tin khoe vóc dáng với vòng một đầy đặn, vòng hai nhỏ nhắn, săn chắc.
Red Velvet vừa phát hành ca khúc Queendom sau gần 2 năm vắng mặt trên đường đua Kpop. Khán giả Hàn Quốc dành nhiều lời khen cho Yeri nhất trong số 5 thành viên. Nữ ca sĩ được khen cải thiện về kỹ năng nhảy và hát, đồng thời có ngoại hình đẹp hơn các kỳ quảng bá album trước.
Trả lời phỏng vấn về bí quyết có vóc dáng thon, Yeri cho biết cô ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên và luôn duy trì tinh thần vui vẻ, tích cực.
Yeri gia nhập showbiz vào năm 2015, là thành viên bổ sung của Red Velvet. Những năm đầu sự nghiệp, cô gái sinh năm 1999 thường xuyên bị chê thừa cân, vóc dáng không đúng chuẩn và trông đầy đặn hơn hẳn các thành viên trong nhóm. Thậm chí, nhiều khán giả còn đặt cho Yeri biệt danh “đô con”.
Yeri cho biết cô từng thử nhiều phương pháp tập, nhưng không đạt hiệu quả. Vóc dáng của nữ ca sĩ chỉ được cải thiện khi cô chuyển sang tập pilates. Yeri đã gắn bó với bộ môn này trong khoảng 3 năm. Cô đến phòng tập mỗi khi có thời gian và không bao giờ bỏ buổi tập dù mệt mỏi hay bận rộn. “Trước mỗi buổi chụp hình, tôi đều đến phòng tập pilates, tập với cường độ cao. Đây là cách tôi định hình vóc dáng trước buổi chụp quan trọng”, thành viên Red Velvet chia sẻ với Vogue.
Ngoài tập pilates, Yeri còn chú trọng kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể. Ca sĩ 22 tuổi quan niệm giảm cân càng nhanh càng dễ tăng cân trở lại (tức hiệu ứng yoyo), nên cô không nhịn đói hay kiêng quá khắt khe. Cô không ăn chất béo và tinh bột xấu, cắt giảm các món ăn dễ gây tích tụ mỡ như đồ ngọt, cơm, pasta… và chuyển sang ăn thực phẩm organic, đồ ăn không chất béo.
Nguồn: Zing.vn
