Trên những bước đi đầu đời của con, sự hiện diện của người bạn đồng hành mang tên “bố mẹ” đóng vai trò rất quan trọng trong việc định hướng tính cách và sự phát triển cho trẻ. Tuy nhiên, có không ít bố mẹ lúng túng về cách chăm sóc con khỏe và đẹp. Chương trình “Đẹp không giới hạn” sẽ cùng bác sĩ Lê Kim Huệ (Trưởng khoa Truyền thông & Giáo dục sức khỏe – Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM) và diễn viên Kim Tuyến mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và bí quyết thú vị giúp mở khóa cho chuyện tưởng dễ mà lại khó này.
Từ khi có ý định mang thai, người mẹ đã dần tìm hiểu đến chế độ ăn uống cung cấp dưỡng chất cũng như phương pháp nuôi con khỏe đẹp từ trong bụng. Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp dân gian truyền miệng và khoa học hiện đại vẫn đang được các bà, các mẹ áp dụng xen kẽ trong việc chăm con.
Hẳn nhiều người không lạ khi nghe đến các cách làm đẹp cho trẻ như ngắm ảnh em bé xinh đẹp để con mình sinh ra cũng giống thiên thần, uống nước dừa cho con trắng da, cắt lông mi để bé có lông mi đẹp hơn, cắt tóc máu để tóc bé mọc dày đen,…
Thế nhưng, có khá nhiều phương pháp phản khoa học được bác sĩ Kim Huệ cảnh báo gây nguy hiểm cho trẻ như nhai lá trầu lấy bã chà lên da em bé để tẩy lông măng. “Làn da non nớt của em bé khi tiếp xúc với vôi trầu có thể gây bỏng da. Đồng thời, khi người lớn tự nhai trầu vô tình mang vi khuẩn tiếp xúc lên cơ thể của bé”, bác sĩ Kim Huệ phân tích về phương pháp này.
Là một người mẹ thuộc thế hệ trẻ, diễn viên Kim Tuyến cho biết từng phải đấu tranh tâm lí giữa việc tự chăm sóc con hay là để mẹ mình can thiệp vào việc chăm con của mình. “Thời điểm đó, con vừa mới được 4 tháng là mình đã đi quay rồi. Tuyến nghĩ mẹ đã nuôi 4 anh chị em mình khôn lớn nên kinh nghiệm sẽ là đúng. Vậy nên nếu mình lấy sách vở hoặc google ra để nói về thực tế thì cũng phải là lựa chọn sáng suốt. Cuối cùng, Tuyến quyết định yên tâm giao hết cho mẹ”, diễn viên Kim Tuyến chia sẻ.
Sau giai đoạn chăm trẻ sơ sinh, mẹ bắt đầu phải cùng con lớn lên. Khi con trẻ đã bắt đầu biết nhận thức về cái đẹp thì việc định hướng về giới tính, phong cách và độ tuổi phù hợp cho con là vấn đề khiến không ít phụ huynh phải bối rối. MC Mai Thu Huyền đã nhấn mạnh: “Thêm một lần nữa, đây lại là câu chuyện sự khác biệt của thế hệ”.
“Khi đứa bé được 2 tuổi, thể tích não của bé chiếm khoảng 85% so với người lớn. Bé hiểu hết tất cả những thứ xung quanh, am hiểu và biết bắt chước. Khi đứa bé được 6 tuổi, thể tích não của bé đã bằng 100% người lớn. Vậy nên, từ khi 2 tuổi, bố mẹ đã phải định hướng cho bé. Đặc biệt, khi còn nhỏ, da của bé rất non nớt nên chúng ta không nên sử dụng các loại mỹ phẩm có tác dụng bào mòn, chứa nhiều độc tố gây hại. Kể cả các sản phẩm hữu cơ organic cũng hạn chế lạm dụng quá mức”, bác sĩ Kim Huệ cho biết.
Trước khi làm đẹp cho con trẻ về ngoại hình, bác sĩ Kim Huệ khuyên bố mẹ nên ưu tiên dạy cho các con đẹp về mặt thể chất. Nói một cách dễ hiểu, trẻ cần có một vóc dáng cao lớn, một hàm răng chắc khỏe, mái tóc đẹp hay một làn da mịn màng.
Bên cạnh hành động, diễn viên Kim Tuyến cho rằng việc bố mẹ giải thích rõ ràng giữa đẹp và xấu trong từng sự lựa chọn, định hướng từ trang phục, ăn uống, thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến quá trình phát triển khỏe đẹp của con trẻ là điều vô cùng quan trọng. Theo đó, khi trẻ hiểu rõ lí do sẽ có sự cởi mở, chia sẻ với bộ mẹ hơn chứ không cảm thấy bị áp đặt dẫn đến sợ hãi khi đưa ra ý kiến của riêng mình.
Chuyên mục “Cẩm nang khỏe đẹp” tuần này chia sẻ về chủ đề “Nám – Tàn nhang”. Nám da là hiện tượng xuất hiện của những vết vàng thâm và đốm nâu trên khuôn mặt, nguyên nhân thường do các yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, các vấn đề liên quan đến ăn uống hoặc các tác động từ môi trường. Đặc biệt, tia UV khi tiếp xúc với da sẽ làm tăng quá trình sản xuất sắc tố melanin dưới da gây ra tình trạng tàn nhang, nám da. Nguy hiểm hơn, khi tia UV hoạt động với cường độ mạnh tiếp xúc với da có thể gây ung thư da.
Tia UVA hoạt động mạnh nhất và được xem là yếu tố gây hại nhiều nhất cho da. Khi tiếp xúc trực tiếp, UVA có thể phá hủy collagen và elastin khiến da dễ bị nám, lão hóa da nhanh chóng. Tia UVB khi tiếp xúc với da quá nhiều sẽ khiến da bị cháy nắng, sạm đen và khiến da yếu đi, dễ mắc phải các vấn đề như mụn, đen,…
Da mặt thường yếu và mỏng hơn các vùng da khác nên dễ dàng bị nám, tàn nhang hơn. Việc sử dụng các thực phẩm tự nhiên như hành tây, chanh,… có thể giúp cải thiện tình trạng nám da. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và tập luyện khoa học là điều kiện cần thiết để tăng cường vẻ đẹp cho làn da.
Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, bôi kem chống trước 30 phút trước khi ra khỏi nhà, đi dưới trời nắng cần mặc áo chống nắng và đội nón rộng vành.
Ở chuyên mục “Gian hàng khỏe đẹp”, chương trình “Đẹp không giới hạn” giới thiệu đến khán giả bộ đôi dưỡng trắng da từ tế bào gốc thực vật “Perfect Body White Lotion” của thương hiệu Thea. Với thành phần thiên nhiên an toàn cho mọi loại da, tồn tại ở dạng nước và tinh dầu nên “Perfect Body White Lotion” sẽ thẩm thấu rất nhanh, không gây bết dinh và sử dụng được cho toàn cơ thể. Làn da của bạn sẽ cải thiện sắc tố trắng sáng, mịn màng hơn chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Đặc biệt, “Perfect Body White Lotion” sẽ phát huy tối đa hiệu quả khi bạn tẩy tế bào chết cho da ít nhất 2 lần/tuần nhé
